European Media Partner

Recept: Kersen- en Amandelsmoothie

Ingrediënten (voor 4 personen)

  • 190 gram bevroren kersen, ontpit
  • 245 gram volle yoghurt
  • 55 gram amandelen
  • 120 milliliter amandelmelk
  • 185 gram ijs
  • 1/8 theelepel kardemom

Zo maak je het

Een lekkere, koude smoothie is perfect als ontbijt, tussendoortje of toetje op een zomerse dag. En het bereiden ervan hoeft helemaal niet lang te duren. Het enige wat je nodig hebt zijn de juiste ingrediënten en een krachtige blender waarmee je alles tot een romig geheel kunt blenden.


Het maken van een lekkere smoothie is super simpel. Je doet alle ingrediënten in de mengbeker van je blender (de volgorde maakt eigenlijk niets uit), draait het deksel vast en zet de blender aan. Maak gebruik van een speciale ‘Smoothiestand’ als je blender hierover beschikt. Blend tot het programma afgelopen is, of tot alle ingrediënten zijn opgenomen. Schenk de smoothie in twee glazen en serveer direct. Eventueel kan je de glazen nog garneren met een extra kersje, zodat het er echt feestelijk uit ziet. Zo heb jij de perfecte verkoeling voor een warme zomerdag. 

Delen

Journalist

Related articles